我的报告
贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每一句含有一定的分值。可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的选出来。依据总分，了解自己是否有抑郁倾向，抑郁的程度如何。不论抑郁的程度如何，它只是心理问题呈现的一种方式，也是心理成长的一个机会。在一个人的一生中，有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。该量表只能表明你近期抑郁的程度，并不能对你完整的状态进行评估，程度高并不代表你就一定是抑郁症，而只能说，你需要注意自己的情绪了！
现在社会压力很大，很难出现超级乐观开朗的人了。美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯（David Burns）博士曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁状况自查表（BDC）”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。选自《伯恩斯新情绪疗法》，是不是想知道自己是否抑郁了呢？回答下列25个问题，来看看你现在的情况吧，伯恩斯抑郁状况自查表（简称：BDC）是一项可靠的情绪测量工具，可靠性和一致性极高（克隆巴赫系数=95%），因此BDC的各项心理测量学特性是非常令人满意的。请务必仔细阅读每一项，并根据你在过去几天之中的感受选择。如有疑问，请尽量回忆推测，建议一周做一次。
美国心理治疗专家David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
并不是只有内向的人会患上抑郁症，负面情绪我们每个人都会有，如果长时间无法排解，终会给自己造成心理疾病。所以要及早去发现，去治疗。连过年也不感兴趣？30题测出你是否有抑郁症倾向。
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。在临床上方便实用。评定方法简便，标准明确，便于掌握，可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病的抑郁症状之评定，尤其适用于抑郁症。作一次评定大约需15～20分钟。这主要取决于患者的病情严重程度及其合作情况，如患者严重阻滞时，则所需时间将更长。本测试仅供参考，不作专业指导！下面请根据您一周以来的感受进行选择。
焦虑自评量表，由Zung于1971年编制。从量表结构的形式到具体评定方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，用于评定病人焦虑的主观感受及其在治疗中的变化。SAS适用于具有焦虑症状的成年人，它与SDS一样具有广泛的应用性。焦虑是心理咨询门诊中较为常见的一种情绪障碍，因此SAS可作为咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康，只有生理和心理都处于健康的状态才是真正的健康。快来给自己的心理健康做一个全面的体检吧。
斯坦福智商测试就是对智力的科学测试，普遍用于世界群众的智商评估。为确保数值标准，斯坦福智商测试题目针对各国人群均形成定制化不少研究结果均支持斯坦福全面智商之概念，题目根据不的个别分部测验亦可测试某些独特能力。它是由美国医学心理学家大卫.韦克斯勒（David Wechsler）于1949年开始主持编制的系列智力测验量表，是目前世界上应用最广泛的智力测验量表。
瑞文标准推理测验（ 简称 SPM）是国际上广受认可的智力测验工具。由英国心理学家瑞文（J.C.Raven）于1938年创制，在世界各国沿用至今。它是一种纯粹的非文字智力测验，所以广泛应用于无国界的智力/推理能力测试。 瑞文的推理测验是测量“G”因素的有效工具，尤其与测量人的问题解决、清晰知觉和思惟、发现和利用自己所需信息以及有效地适应社会生活的能力有关。 本测验一共由60张图组成，分为5个单元，分别考察了知觉辨别、类同比较、比较推理、系列关系推理、抽象推理运算这五个方面的思维能力。 本测验不受文化水平和语言的限制，看图作答即可测出您的智力水平。此外，您还会得到相应的提升指导建议，通过训练让自己成为更聪明的人。